آشنایی با کتابساختار کتاب: کتاب «از فروپاشی تا شکوفایی: راهنمای تبدیل قربانی به بازمانده» با نام اصلی «Resurrection after Rape: A Guide to Transforming from Victim to Survivor»، نوشتهٔ مت اتکینسن متخصص رواندرمانی در زمینهٔ آزار خانگی و جنسی، بخشهای «پیشگفتار»، «آشنایی با نویسنده»، «سخنی با خوانندگان» و بخشهایی به ترتیب فهرست زیر را در بر میگیرد:
- از فروپاشی تا شکوفایی: «آیا بهبود به راستی ممکن است؟»، «آسیب چیست؟»، «آیا روان درمانی برای بهبود ضروری ست؟»، «اشتباه یکم: «مربوط به گذشته است، پس خیلی مهم نیست.»»، «اشتباه دوم: «تجاوز نبود.»»، «اشتباه سوم: «تجاوز فقط یکی از مسایل شماست»»، «اشتباه چهارم: «ما این موضوع را در جلسۀ پیش بررسی کردیم»»، «اشتباه پنجم: «من پیشتر دورﮤ مشاورﮤ تجاوز را به پایان رساندهام»»، «اشتباه ششم: درمانجویان بر این اساس به رواندرمانگران مراجعه میکنند»، «اشتباه هفتم: «من یک درمانگر واجد شرایط در زمینۀ تجاوز هستم»» و «اشتباه هشتم: «من تنها کسی هستم که میتوانم به تو کمک کنم»»
- «ماشه ها» چه هستند و در برابرشان چه باید بکنم؟: «باورهای قدیمی خود در بارﮤ تجاوز را به چالش بکشید»، «تمرین های دگرگونی»، «بخش یک: سنجش باورهای شما در بارﮤ تجاوز»، «بخش دو: بررسی ترس های شما در بارﮤ درمان تجاوز»، «بخش سه: معنای تجاوز»، «بخش چهار: داستان شما»، «دشواری در آغاز کردن»، «بخش پنجم: شناسایی نقاط گیرافتادگی»، «رسیدگی به گیرافتادگیها و پرسشها» و «سختیها و پسرویها در طول بهبود»
- تغییر گفت و گوی ذهنی: «نمونههای دیگر»، «چرا بعضی از مردها تجاوز می کنند و چرا این اتفاق برای من افتاد؟»، «اصطلاح «... او خودش را در این موقعیت گذاشت» و سرزنش»، «مقایسۀ خود با دیگران طی فرآیند بهبود»، «پیشینۀ شخصی»، ««بی نقص بودن» و تجاوز»، «آیا باید با فردی که به من تجاوز کرد، رو به رو شوم؟»، «چرا وقتی مردم تجاوز به من را دست کم می گیرند»، «اگر بدنم در طول تجاوز پاسخ جنسی نشان داد، چه کنم؟»، «آیا رابطۀ جنسی می تواند دوباره لذت بخش باشد؟»، «آیا در جلسات روان درمانی به شناخت های ناگهانی دست خواهم یافت؟»، «ارتباط میان خودزنی و تجاوز چیست؟»، «چرا با همۀ تلاشی که می کنم، باز هم گاهی احساس می کنم هیچ تغییری نکرده ام»، «اگر مطب پزشک زنان یا دندان پزشک ماشه شود» و «نشانههایی که لازم است مورد توجه پزشک قرار گیرد»
- آیا باید متجاوزم را ببخشم؟: «چگونه خشم می تواند به شما کمک کند از تجاوز بهبود یابید؟» و «برچسب «بازمانده»»
- گام پایانی: «آن ها اکنون کجا هستند؟»
- سخن پایانی: «نامۀ من به بازماندگان» و «برخاستن»
- منابع پیشنهادی نویسنده
- واژهنامه: «انگلیسی به فارسی» و «فارسی به انگلیسی» شیوهٔ نگارش کتاب: نگارش کتاب «از فروپاشی تا شکوفایی» همدلانه، آرام و حمایتگر است و از هر گونه لحن قضاوتگر یا تحمیلکننده پرهیز میکند. نویسنده با زبانی روشن و انسانی، مفاهیم روانشناختی، معنوی و ترمیمی را در کنار یکدیگر قرار میدهد و از روایتها و نمونههای واقعی بهره میگیرد تا خواننده احساس دیده شدن و درک شدن داشته باشد. شیوهٔ نوشتاری کتاب نه صرفاً درمانمحور و نه صرفاً احساسیست، بلکه تلاشی متعادل برای همراهی با خواننده در مسیری دشوار اما امکانپذیر به سوی بهبود است. شمایی از کتاب: «از فروپاشی تا شکوفایی» به تجربهٔ آسیبدیدگی به عنوان پایانی قطعی نگاه نمیکند، بلکه آن را نقطهای برای بازسازی هویت، کرامت و زندگی معنادار میداند. کتاب نشان میدهد که احساسهایی چون شرم، خشم، ترس و بیاعتمادی واکنشهایی انسانی و قابل درکند و میتوان بدون انکار آنها، رفتهرفته راهی به سوی آرامش و توانمندی یافت. این اثر با تأکید بر امکان برخاستن دوباره پس تجربهٔ دردناکی همچون تجاوز، به خواننده یادآوری میکند که تجربهٔ خشونت، تعریفکنندهٔ تمامیت وجود او نیست. کاربرد کتاب: این کتاب برای بازماندگان خشونت جنسی، همراهان و نزدیکان آنها و نیز درمانگران و فعالان حوزهٔ سلامت روان منبعی، ارزشمند به شمار میآید. مطالب کتاب میتواند در فرآیند درمان فردی، گروههای حمایتی و برنامههای بازتوانی مورد استفاده قرار گیرد. همچنین برای کسانی که میخواهند درکی عمیقتر و انسانیتر از پیآمدهای تجاوز و مسیر بهبود پس از آن داشته باشند، خواندن این کتاب میتواند بسیار روشنگر باشد. روش خواندن کتاب: خواندن این کتاب بهتر است بدون شتاب و با توجه به وضعیت روانی خواننده انجام شود. توصیه میشود هر بخش در زمانی امن و همراه با مکث، یادداشتبرداری یا گفت و گو با درمانگر یا فردی مورد اعتماد خوانده شود. بازگشت دوباره به فصلها در مراحل مختلف بهبود میتواند آشکارکنندهٔ معانی تازهای باشد و به استحکام مسیر التیام کمک نماید. این کتاب بیش از آن که برای یک بار خواندن نوشته شده باشد، همراهی تدریجی در مسیر بازسازیست.
لینک خرید نسخهٔ الکترونیک