هم‌وابستگی جدید

یاری و راهنمایی برای نسل امروز

هم‌وابستگی جدید
چاپ دوم: 2,800,000 ریال
نویسنده: ملودی بیتی بازگردان: فرناز فرود ویراستار: زهره جمشیدی‌کیا حروف‌نگار: آرزو قهرمانی طراح جلد: مجید حمیدا
شمارگان تا کنون: 600 نسخه رقعی: 352 صفحه بازنشر: چاپ دوم شمارگان: 300 نسخه شابک: 9876007996515
عنوان به زبان انگلیسی: The New Codependency: Help and Guidance for Today's Generation
ساختار کتاب: کتاب «هم‌وابستگی جدید» با نام اصلی «The New Codependency: Help and Guidance for Today's Generation» بخش‌های «آشنایی با نویسنده»، پنج بخش و «سپاس‌نامه» را در بر دارد. شیوهٔ نگارش کتاب: ملودی بیتی نویسندهٔ کتاب «هم‌وابستگی جدید» از کودکی درگیر مشکلات فراوانی از جمله ربوده شدن، به سرپرستی گرفته شدن، تعرض، اعتیاد، جدایی و مرگ فرزند بوده است. چنین رویدادهای مصیبتباری می‌تواند قوی‌ترین انسان‌ها را نیز از پا درآورد، با این حال، ملودی بیتی پس از تجربه‌ای رازآلود با کمک مرکز درمان اعتیاد و پشتیبانی گروه‌های حامی از این تجربه‌های تلخ گذر کرد. از آنجا که خود دردآشنای وادی ناشناخته و جدید هم‌وابستگی‌ست، این کتاب را با ساده‌ترین و شیواترین بیان ممکن به نگارش درآورده است. همچنین در سراسر کتاب با لحنی همدلانه، خاطرات و تجربیات تلخ و شیرین خود را با خواننده در میان می‌گذارد و از جایگاه فرد هم‌وابسته شرایط را به دقت و با جزییات تشریح می‌کند تا خواننده افزون بر احساس همدلی با نویسنده، به درکی بهتر و عمیق‌تر از موضوع دست یابد. شمایی از کتاب: بخش یکم «هم‌وابستگی جدید» مقدمه‌ای برای ورود به بحث اصلی‌ست که در گام نخست به تعریف واژهٔ هم‌وابستگی می‌پردازد. در واقع بخش یکم، راهنمای کاربردی خوانش کتاب است که نویسنده کوشیده با بیانی ساده این واژهٔ جدید را به خوبی تشریح کند تا خواننده بتواند به درکی صحیح از مباحث کتاب دست یابد. بخش دوم که بیست و دو آموزه را در بر دارد، بدنهٔ اصلی کتاب است که راه‌ رهایی از دام کنترل و به واسطهٔ آن دریافت موهبت لطف را برای خواننده آشکار می‌سازد. نویسنده با زیرکی ویژگی‌های انسان‌های هم‌وابسته را برمی‌شمارد و در هر آموزه راهکار برون‌رفت از آن شرایط را خاطرنشان می‌سازد. در بخش سوم بیتی شیوهٔ ارتباط آگاهانه با خود را معرفی می‌کند و به این منظور شش آزمون طراحی کرده تا بتوان هم‌وابستگی را از همهٔ زوایا بررسی کرد و بر آن چیره شد. نویسنده در بخش چهارم، به خواننده می‌آموزد چگونه احساس‌های مختلف خود را بشناسد، بررسی کند و سپس از بررسی، آن‌ها را رها سازد و به رنج درونی‌اش پایان دهد. در پایان ملودی بیتی، قواعدی کلی پیش پای خواننده قرار می‌دهد تا بتواند در هر شرایطی واکنش مناسب داشته باشد و برای دست‌یابی به این منظور، اعتماد به راهنمایی درونی را شاه‌کلید موفقیت در این مسیر می‌داند. کاربرد کتاب: در تعریف هم‌وابستگی آمده که هم‌وابسته، کسی‌ست که اجازه می‌دهد رفتار شخص دیگر بر او تأثیر بگذارد و وسواس فکری او، کنترل کردن رفتار آن شخص است. از این رو، همهٔ کسانی که کنترل کردن دیگری و همچنین زندگی، دغدغهٔ ذهنی همیشگی‌شان است، این کتاب را بسیار سودمند خواهند یافت. معتادانی که نمی‌توانند از بند اعتیادهای خود - از جمله اعتیاد به الکل، مواد مخدر، رابطه، خرید و فضای مجازی - رهایی یابند، با شناخت و خواندن این کتاب می‌توانند مشکل اصلی‌شان را که زیر اعتیادشان نهفته است، بشناسند و از دام اعتیاد نجات یابند. از آنجا که هم‌وابستگی زیاده‌روی در رفتار‌های طبیعی‌ست، این کتاب برای همهٔ آنانی که بیش از حد مسؤولیت می‌پذیرند یا آن‌هایی که از پذیرش مسؤولیت گریزانند، راهگشا و کاربردی‌ست. «هم‌وابستگی جدید» کتابی‌ست که می‌تواند به هر خواننده با هر پیشینه و تفکری کمک کند تا از خود مراقبت کند و ضمن پذیرش مسؤولیت، بتواند با دوست داشتن خود و اهمیت دادن به خود، به انسانی مفید، کارامد، رها از رنج و شاد تبدیل شود. روش مطالعه: کتاب «هم‌وابستگی جدید» کتابی‌ست که باید بارها آن را خواند. می‌توان این کتاب را به تنهایی خواند، تمرین‌های آن را انجام داد و با اجرای راهکارهای آن، به زندگی دلخواه دست یافت. از سوی دیگر، مطالعهٔ این کتاب در حلقهٔ کتاب‌خوانی همراه با گروهی همدل و همچنین راهنمایی آگاه، به درک بهتر مطالب کتاب کمک می‌کند و همچنین می‌تواند ریشه‌های پنهان هم‌وابستگی را که از دید خود فرد پنهان است، آشکار سازد.490 بازدید
معجزه در چهل روزمعجزه در چهل روزداشته‌هایتان را به خواسته‌هایتان تبدیل کنید2,000,000 ریال
ملودی بیتیملودی بیتی1327/4/11
فرناز فرودفرناز فرود1333/11/5