جستجو

آرامش به هر قیمتی

راه درمان بیماری راضی کردن

این کتاب برای همۀ کسانی که درگیر بیماری راضی کردن هستند، مناسب است. همچنین برای اشخاصی که برای هر مسأله‌ای در خانواده، اطرافیان یا محل کار به سرزنش خود می‌پردازند، راهگشاست. همۀ آنانی که مدام خودشان را سرزنش می‌کنند، آدم‌هایی که شب و روز با احساس گناه سر و کار دارند و اشخاصی که می‌کوشند با کنترل کردن دیگران، مهار زندگی خود و عزیزانشان را به دست بگیرند، می‌توانند با به کار بردن رهنمودهای این کتاب سودمند، دری به سوی آرامش و بهبود بگشایند.

چاپ دوم: 1,360,000 ریال با احتساب 20% تخفیف

نویسنده: دبورا دی پور بازگردان: فرناز فرود ویراستار: زهره جمشیدی‌کیا حروف‌نگار: آرزو قهرمانی طراح جلد: مجید حمیدا

ناشر: کلک آزادگان نام و نشان کلک آزادگان، نمادی از آگاهی و آزادی مرکز پخش: گسترش فرهنگ و مطالعات گسترش

شمارگان تا کنون: 500 نسخه رقعی: 160 صفحه بازنشر: چاپ دوم شمارگان: ۲۰۰ نسخه شابک: 9786007996560

عنوان به زبان انگلیسی: Peace At Any Price: How to Overcome the Please Disease لینک خرید از فیدیبو: fidibo.com

ساختار کتاب: «آرامش به هر قیمتی: راه درمان بیماری راضی کردن» با عنوان اصلی «Peace at Any Price: How to Overcome the Please Disease» نوشتۀ دبورا دی پور، بخش‌های «آشنایی با نویسنده»، «پیش‌گفتار»، چهارده بخش، «سپاس‌نامه» و «نمایه» را در بر می‌گیرد. شیوۀ نگارش: دبورا دی پور که خود پیش‌تر دچار بیماری راضی کردن و آدمی اهل «آرامش به هر قیمتی» بوده است، در این کتاب با قلمی ساده، گیرا و دلنشین، راه بهبود زخم‌های نهانی قلب را به خوانندگان کتابش نشان می‌دهد. این نویسندۀ توانا تجربه‌های تلخ و آموزندۀ گذشتۀ خود را با نمونه‌هایی واقعی از درمان‌جویانش درآمیخته تا زوایا و ابعاد پیچیده و پنهان بیماری راضی کردن را برای خوانندۀ مشتاق باز کند و پرده از اسراری بردارد که می‌توانند آرامش و نیروی تحلیل‌رفته‌اش را به او برگردانند. شمایی از کتاب: کتاب «آرامش به هر قیمتی» کتابی راهنما برای کسانی‌ست که راه کنار آمدن با دشواری‌های زندگی و آدم‌های بدقلق زندگی‌شان را حفظ آرامش به هر بهایی، از جمله از دست دادن آرامش درونی خود می‌دانند. دبورا دی پور در ابتدا با برشمردن ویژگی‌های افراد اهل «آرامش به هر قیمتی» تصویری دقیق از موضوع کتاب و چنین افرادی را به خواننده ارایه می‌دهد. در ادامه از احساس‌ها، مسایلی که آدمی را کنترل می‌کنند، احساس گناه و سرزنش خود سخن می‌گوید و زیربنای کتاب را با نقل داستانی از یک خانواده که یکی از اعضای آن دچار بیماری راضی کردن است و تأثیری که این موضوع بر اعضای دیگر خانواده گذاشته، پی می‌ریزد. همگام با مطالب کتاب، نویسنده اندک‌اندک پرده از رازهای زندگی خود برمی‌دارد که زنجیروار به بیماری راضی کردن و ریشه‌های عمیق و قدیمی آن مرتبط است. دی پور راه پیروز شدن بر این معضل را تسلیم شدن در برابر شرایط اعلام می‌کند و با زیرکی خاطرنشان می‌سازد که رفتار ما با خودمان، آیینۀ تمام‌نمای رفتاری‌ست که دیگران با ما داشته‌اند. سپس با ارایۀ راهکارهایی، راه بهبود زخم‌های قلب و دست‌یابی به آرامش درونی را به خوانندگان نشان می‌دهد. سرانجام نویسنده، زیستن در لحظۀ حال و مهر ورزیدن به خود را التیام‌بخش‌ترین رویکرد در این راه معرفی می‌کند. کاربرد کتاب: این کتاب برای همۀ کسانی که درگیر بیماری راضی کردن هستند، مناسب است. همچنین برای اشخاصی که برای هر مسأله‌ای در خانواده، اطرافیان یا محل کار به سرزنش خود می‌پردازند، راهگشاست. همۀ آنانی که مدام خودشان را سرزنش می‌کنند، آدم‌هایی که شب و روز با احساس گناه سر و کار دارند و اشخاصی که می‌کوشند با کنترل کردن دیگران، مهار زندگی خود و عزیزانشان را به دست بگیرند، می‌توانند با به کار بردن رهنمودهای این کتاب سودمند، دری به سوی آرامش و بهبود بگشایند. روش مطالعه: خواندن این کتاب هم به طور فردی و هم به طور جمعی سودمند است. با مطالعۀ فردی، می‌توان نشانه‌های بیماری راضی کردن را در خود تشخیص داد و با رسیدن به پایان کتاب، راهکارهای درمان و بهبود را در زندگی به کار بست. مطالعۀ گروهی در حلقه‌های کتاب‌خوانی به اعضای گروه کمک می‌کند با به اشتراک گذاشتن داستان‌های زندگی خود، از نجربه‌های یکدیگر بهره‌مند شوند و همچنین با دانستن این که تنها نیستند، می‌توانند در ادامۀ راه، رهایی از درد و رنج و سرانجام، بهبود، مشوق و یار همراه هم باشند. #آرامش_به_هر_قیمتی #رضایت_طلبی #مهرطلبی #آرامش_درونی #دبورا_دی_پور #دی_پور #فرناز_فرود #کلک_آزادگان #کتاب 1K بازدید

صدای دانشراهنمای عملی برای آرامش درونیمطالعهٔ این کتاب به کسانی که از درگیری ذهنی رنج می‌برند و نیز آن‌ها که دچار چسبیدن به باورهای بی‌هوده هستند، پیشنهاد می‌شود. همچنین آدم‌هایی که دچار منفی‌بافی، پیش‌داوری، سرکوب خود یا مقصر دانستن دیگران هستند، می‌توانند به خوبی از موضوعات این نگاشته بهره‌مند شوند. از سوی دیگر، کسانی که صرفاً از نیروی منطق و استدلال خود در پیشبرد زندگی استفاده می‌کنند و از قدرت احساسات خود آگاه نیستند، با بهره‌گیری از این کتاب می‌توانند به تعادل و هماهنگی در زندگی دست یابند.1,360,000 ریال با احتساب 20% تخفیف

رها از بندسفر به فراسوی خود«رها از بند» کتابی‌ست که خواندنش برای همهٔ آدم‌ها در هر سن و موقعیتی ضروری‌ست، چرا که همخانهٔ درونی هیچ گاه آدمی را ترک نمی‌کند و هر گاه مجال یابد، به حرف زدن بی‌وقفه و اظهار نظرهای ضد و نقیض خود ادامه می‌دهد. از این رو، این کتاب برای همهٔ کسانی که از گفت و گوهای بی‌وقفهٔ درونی خسته و آزرده‌اند، برای همهٔ آنانی که در جست و جوی آگاهی ناب ورای تجربه‌های روزمره‌اند، همهٔ اشخاصی که در پی یافتن راهی برای گذر از انرژی‌های مسدودشده هستند و همهٔ آدم‌هایی که در پی خویشتن اصیل خود هستند، کاربردی‌ست.1,920,000 ریال با احتساب 20% تخفیف

پیام گم‌گشتهعرفان بومیان استرالیا«پیام گم‌گشته» یک زندگی به جا، قدرتمند و منحصر به فرد را آشکار می‌سازد و پیامی برای همهٔ بشریت در بر دارد. اگر انسان‌ها درک کنند همهٔ موجودات زنده، گیاهان، جانوران و انسا‌ن‌ها جزیی از یگانهٔ مقدس هستند، آن گاه درمی‌یابند هنوز برای نجات دادن جهان از ویرانی دیر نشده است. از این رو، خواندن این کتاب زندگی ساکنان زمین را همچون زندگی مردم حقیقی آکنده از حس ارزشمند هدفمند بودن می‌سازد. همچنین خواندن این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا با دست یافتن به افق دیدی گسترده‌تر، رفتاری متفاوت و مهربانانه با زمین در پیش بگیرند و به جای کشف ناشناخته‌ها، به جبران گذشته بپردازند و آینده‌ای روشن‌تر برای نسل آینده بر جای بگذارند.1,680,000 ریال با احتساب 20% تخفیف

برف در تابستان«برف در تابستان» کتابی برای دست‌یابی به آرامش شخصی و رهایی از درد و رنج‌های درونی‌ست. کسانی که علاقه‌مند به مراقبه و خلوت‌گزینی هستند، آموزه‌های نویسنده را بسیار کارامد خواهند یافت و می‌توانند شیوهٔ مناسب خود برای تمرکز، مراقبه و ذهن‌آگاهی را بیاموزند. همچنین آنان که در پی راهی برای آرامش بیش‌تر و معنایی ژرف برای زندگی هستند، می‌توانند با آموزه‌های این نگاشته راهی برای هماهنگی با زندگی بیابند. کسانی که در فراز و نشیب و سختی‌های زندگی، کمبودها، از دست دادن‌ها، فراق یا دوراهی‌های پیش رویشان به دنبال راهی برای آسوده‌سازی ذهن خود هستند نیز می‌توانند با خواندن فرازهای این کتاب لختی بیاسایند.1,760,000 ریال با احتساب 20% تخفیف

دوست داشتن وضعیت موجودچهار پرسش برای دگرگونی زندگیهدف این کتاب، شاد کردن انسان‌هاست. خواندن این کتاب به همهٔ کسانی که در زندگی روزمرهٔ خود با افکار دردناک، تکراری و آزارنده دست و پنجه نرم می‌کنند، پیشنهاد می‌شود. آنان که زندگی خود را در قضاوت مداوم اطرافیانشان می‌گذرانند و لحظه‌لحظهٔ شبانه‌روز خود را به تلخی سپری می‌کنند، راه رهایی از بند این آزار پیاپی را در سطرسطر این نگاشته خواهند یافت. زوج‌ها، کودکان، بیماران در حال مرگ، کسانی که در سوگ عزیزان خود نشسته‌اند، آنان که با شغل و مسایل مالی دچار مشکل شده‌اند، اشخاصی که با بدن، اعتیادها یا سخت‌ترین رویدادهای زندگی درگیر هستند و به بیانی بهتر، همهٔ ساکنان زمین این نگاشتهٔ ارزشمند را راهگشا و سودمند خواهند یافت.3,040,000 ریال با احتساب 20% تخفیف

هوش مثبتچگونه می‌توانید به توانایی حقیقی خود دست یابیدخواندن این کتاب می‌تواند تصور شما را از باهوش بودن و بر هم کنش با آدم‌ها دگرگون کند. همچنین از این طریق، بیش‌تر با ساختار مغز و کارکرد ذهن خود آشنا می‌شوید و در واقع، راه ادارهٔ همهٔ جنبه‌های زندگی، توسط به خدمت گرفتن ذهن خود را می‌آموزید. مطالعهٔ کتاب حاضر را به زوج‌ها برای دست‌یابی به زندگی همدلانه‌تر، به مدیران و کارکنان برای رسیدن به موفقیت درونی و بیرونی، به مادر و پدرها و دیگر اعضای خانواده برای کشف نقاط اشتراک نظر و تفاهم ژرف‌تر پیشنهاد می‌دهیم. هر گروه کاری و غیر حرفه‌ای، برای برقراری ارتباط صمیمانه‌تر و دسترسی به توان بیش‌تر در فعالیت‌های جمعی می‌تواند از رهنمودهای «هوش مثبت» بهره‌مند شود. افزون بر این، کتاب حاضر می‌تواند شما را با وجودتان به همزیستی شادمانه برساند؛ آن چنان که از مسیر زندگی لذت بیش‌تری ببرید و در سفر رشد و بالندگی، سپاس‌گزار باشید.2,480,000 ریال با احتساب 20% تخفیف

بیداری قهرمان دروندوازده کهن‌الگوی یاریگر برای یافتن خویشتن و دگرگونی جهان دروناین کتاب که ابزاری مناسب برای خودکاوی و نوسازی شخصی‌ست، برای همهٔ انسان‌ها با هر سن و موقعیتی نوشته شده است، اما پیش از آن، برای همهٔ کسانی که می‌خواهند قهرمان درون خود و دیگران را بیدار کنند مفید است. این کتاب به ویژه برای کسانی که به روشن کردن موقعیتشان در جهان و بهره‌مندی از توانایی‌های نهفتهٔ‌شان علاقه دارند، سودمند و کاربردی‌ست. همچنین می‌توان این کتاب را به عنوان الگویی تشخیصی بر مبنایی غیر آسیب‌شناسانه برای تشخیص چالش پرورشی در وضعیت کنونی فرد، به عنوان راهی برای درک و گرامیداشت گوناگونی انسان‌ها، ابزاری کمک‌آموزشی در راه موفقیت و پژوهشی در بارهٔ حقایق ازلی و ابدی مربوط به کهن‌الگوها به کار برد.6,000,000 ریال با احتساب 20% تخفیف

از جنس نورآخرین ساعات آفتاب کهنخواندن این کتاب می‌تواند برای مدیران و مسؤولان سازمان‌ها و نهاد‌های خصوصی و اجتماعی، بسیار مفید و راهگشا باشد. از سوی دیگر، مطالعهٔ این نگاشته برای همهٔ مادر و پدرها و آموزگاران که نقش بنیادین در دگرگونی نگرش نسل آتی دارند نیز راهنمای مؤثری خواهد بود. برنامه‌ریزها و دست اندر کاران مسایل بوم‌زیستی نیز می‌توانند از دیدگاه‌ها و راهکارهای این کتاب به خوبی استفاده کنند. همچنین این نوشته برای هر خوانندهٔ معمولی، کاربرد دارد و می‌تواند موجب دگرگونی نگرش او به زندگی و جهان شود.760,000 ریال با احتساب 20% تخفیف

چرخ زندگییادداشتی در بارهٔ مرگ و زندگیخواندن این کتاب برای همهٔ کسانی که دچار بیماری‌های درمان‌ناپذیر هستند و از سوی دیگر، برای وابستگان و نزدیکان این بیماران مفید خواهد بود. همچنین آدم‌هایی که در شرایطی نامطلوب و غیر قابل تغییر به سر می‌برند یا با مشکلاتی بزرگ دست و پنجه نرم می‌کنند، می‌توانند به خوبی از این مطالب بهره‌مند شوند. از سوی دیگر، پزشکان، روان‌درمانگران، پرستاران، توان‌یاران و همۀ متخصصانی که به دلیل حرفهٔ خود با بیماران درمان‌نشدنی سرو کار دارند، با خواندن این نوشته می‌توانند آن بیماران را به شیوه‌ای مناسب راهنمایی کنند و نگذارند تا در ورطهٔ مراحل آزارندهٔ پیش از تسلیم و پذیرش گرفتار بمانند و رنج بیش‌تری ببرند. این نگاشته برای گروهی که صرفاً به خواندن رمان و داستان علاقه دارند نیز گیرا و کارا خواهد بود.2,320,000 ریال با احتساب 20% تخفیف

فرناز فرود1333/11/5

دبورا دی پور